Obati Flu Akibat Pancaroba Dengan Salad Buah Lezat Ini
Senin, 30/11/2015 - 22:15:06 WIB
<b><i>Salad Buah</i></b>
Salad Buah

Perubahan iklim yang tiba-tiba dan tak terduga membuat banyak orang mengalami sakit flu. Imunitas tubuh jadi sangat lemah dan rentan sakit. Tubuh harus mendapatkan cukup asupan nutrisi agar senantiasa fit dan tak mudah tumbang. Kali ini Vemale bakal memberikan satu resep salad yang sangat sehat dan bisa mengobati flu akibat udara yang tak menentu. 

Bahan:

5 buah kiwi, kupas dan potong
3 buah jeruk, kupas
2 buah pisang, kupas dan potong
2 buah pir, kupas dan potong
2 apel, kupas dan potong
2 sdm daun mint cincang
1 sdm madu
1 sdm air lemon

Cara Membuat:

Campur semua buah dan daun mint dalam mangkuk besar.
Dalam mangkuk yang terpisah aduk madu dan juga sari lemon.
Tuangkan madu dan lemon di atas salad dan aduk rata.
Sajikan langsung atau dinginkan dalam lemari es selama 2 jam.

Jika salad ini tidak habis dalam sehari kamu bisa memblendernya dan membuat smoothie dari bahan-bahan ini Ladies. Well, selamat mencoba ya! (kt/vemale) 




comments powered by Disqus

 
   
About Us - Redaksi - Pedoman Media Siber - Info Iklan - Disclaimer - Index
Copyright © 2014-2016 PT. KATA RIAU MEDIA, All Rights Reserved