4 Jenis Minuman Ini Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kamis, 14/01/2016 - 09:52:18 WIB
<br>

BEBERAPA jenis teh ampuh menghangatkan badan di musim hujan. Tapi ada pula jenis minuman lain yang dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Apa saja?

Teh kayu manis

Dikutip Boldsky, Kamis (14/1/2016), untuk meningkatkan kekebalan tubuh di saat cuaca dingin, minum secangkir teh kayu manis hangat. Minuman ini membantu mencegah penularan patogen yang menyebabkan penyakit.

Jus sayuran

Sayuran yang mengandung vitamin C tinggi sangat membantu seseorang menghindari sakit selama musim hujan. Salah satu contoh sayur yang paling enak dibuat jus adalah wortel. Tapi kalau membuatnya, jangan tambahkan gula ya.

Air putih

Minum banyak air putih adalah salah satu cara untuk melawan infeksi tubuh. Sertakan tiga liter air setiap hari untuk menambah energi secara alami.

Teh hijau

Tak hanya bikin langsing, teh hijau juga dapat melawan rasa lelah berlebihan. Ini berkat kandungan antioksidan di dalamnya yang dapat menjaga kekuatan kekebalan tubuh Anda.





comments powered by Disqus

 
 
   
About Us - Redaksi - Pedoman Media Siber - Info Iklan - Disclaimer - Index
Copyright © 2014-2016 PT. KATA RIAU MEDIA, All Rights Reserved